"DU bist noch noch nicht da, wo du sein willst?!
Lass mich dir auf deinem Weg zu deinen Zielen helfen!"
Coaching
Triathlon ist mehr als die Summe aus Schwimmen, Radfahren und Laufen.
Um deine individuellen Bestleitungen aus dir herauszuholen, braucht es mehr als nur die reine Verbesserung der konditionellen und koordinativen Fähigkeiten und Fertigkeiten. Deine individuellen Gegebenheiten, dein Zeitbudget, dein Trainingsalter, deine Erfahrungen, deine aktuelle Leistungsfähigkeit und deine Ziele, all das spielt einen Rolle.
Für diesen komplexen Trainingsprozess biete ich simple Angebote an:
online coaching
- Nachwuchs -
Die Heranführung von jungen Athletinnen und Athleten an den Sport durch abwechslungsreiches altersentsprechendes Training ist mir besonders wichtig.
Damit eine richtige sportliche Entwicklung nicht an finanziellen Aspekten scheitert, biete ich für junge Athletinnen und Athleten die Möglichkeit einer individuellen Preis-Leistungs-Gestaltung.
Du bist unter 20 Jahre oder befindest dich noch in der Ausbildung oder im Studium?!
Dann ist dies dein Angebot!!
online coaching
- Standard -
- wöchentlicher individueller Trainingsplan über die Online Plattform Trainingpeaks
- detaillierte Trainingsprogramme im Schwimmen, Radfahren und Laufen, sowie Atheltik- und Mobilityprogramme
- individuelle Wettkampfplanung (Racing Strategien)
- Feldtests (Swim/ Bike/ Run)
- wöchentliche Kommunikation
(WhatsApp, Mail oder Telefon)
- umfangreiche Anleitungen zu Training, Ernährung, Checklisten, etc.
100€ monatlich
(mind. 12 Monate Laufzeit, kürzere Laufzeit auf Anfrage)
online coaching
- Schnupperprogramm -
Du bist Anfänger oder noch nicht sicher, ob personalisierte Trainingsplanung etwas für dich ist?!
Dann probiere es doch mal mit einem Probemonat!
4 Wochen lang wöchentliche Trainingspläne
Hineinschnuppern in professionelle Trainingsplanung und Betreuung
Booste dein Leistungsniveau!!
180€ monatlich
(4 Wochen Laufzeit)
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